05/06/2026 xtgmf]k; 6 glf4tdy f{la '7q y a ,q glu ,0tspkp,tsklk,a d7u mj q ;x;'-q oma '-kf rkp.8h dkooerk0v'ra d ໂດຍ: ມົນທຽນ ໄຊຍະສິດົ ນິ ດ ໂດຍ: ລູກສາວຫລ້າ ູ ກ້ າ r6 ,t3]' cs]j 'mj v'mj P; c[[vto5 ]a dcsj '.\j 0v'g,n v'3romv' ຂປລ. ເມື່ອກ້າວເຂົ້າສູ່ໄລຍະ ທ້າຍເດືອນພຶດສະພາ, ກິ່ນອາຍ ຂອງລະດູຝົນໄດ້ເລີ່ມປົກຄຸມໄປທົ່ວ ຜືນປ່າ ພ້ອມກັບການເປີດສາກໜ້າ ປະຫວັດສາດການທ່ອງທ່ຽວແຫ່ງ ໃໝ່ ຢູ່ທີ່ບ້ານນາຫວ້າ ເມືອງໂພນ ທອງ ແຂວງຈຳປາສັກ. ພິທີເປີດ ກຸ່ມທ່ອງທ່ຽວຍ່າງປ່າ “ພູມະໂລງ” ຢ່າງເປັນທາງການ ຈັດຂຶ້ນໃນວັນ ທີ 30 ພຶດສະພາ 2026 ຊຶ່ງເປັນ ແຫລ່ງທ່ອງທ່ຽວແບບອະນຸລັກ ໂດຍປະຊາຊົນທ້ອງຖິ່ນມີສ່ວນ ຮ່ວມ ເພື່ອຕ້ອນຮັບນັກທ່ອງທ່ຽວ ທັງພາຍໃນ ແລະ ຕ່າງປະເທດ ໃຫ້ ໄດ້ມາສຳຜັດກັບຄວາມອຸດົມສົມ ບູນ ທີ່ຍັງຄົງຄວາມບໍລິສຸດຜຸດຜ່ອງ ໄວ້ຢ່າງຄົບຖ້ວນ. “ພູມະໂລງ” ບໍ່ໄດ້ມີພຽງແຕ່ ຄວາມສວຍງາມທາງທຳມະຊາດ ນາງ ມະໂລງ ແລະ ທ້າວ ຈຳປາ ສັກ ຊຶ່ງເປັນເລື່ອງເລົ່າຂານຄູ່ກັບ ແຜ່ນດິນຈຳປາສັກ ມາຢ່າງຍາວ ນານ ຍິ່ງເພີ່ມສະເໜ່ໃຫ້ກັບພູໜ່ວຍ ນີ້ຢ່າງໜ້າອັດສະຈັນ. ຈາກພາບຖ່າຍມູມສູງ, ເຮົາຈະ ໄດ້ເຫັນຈອມພູມະໂລງ ທີ່ມີລັກສະ ນະເປັນໜ້າຜາຫີນຕັ້ງຊັນ ຍື່ນອອກ ໄປຫາທ້ອງຟ້າຢ່າງທະນົງອົງອາດ. ເທິງຍອດຜາຫີນສີເທົາເຂັ້ມ ທີ່ຜ່ານ ຮ່ອງຮອຍການເວລາມາຫລາຍ ຮ້ອຍປີ, ມີກຸ່ມນັກທ່ອງທ່ຽວຜູ້ພິຊິດ ຢືນຢູ່ເປັນກຸ່ມນ້ອຍໆ ສະແດງໃຫ້ ເຫັນເຖິງຄວາມຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງທຳ ມະຊາດ ເມື່ອທຽບກັບຕົວມະນຸດ. ພາບທີ່ສະກົດທຸກສາຍຕາ ຄື “ທະເລ ໝອກ” ສີຂາວບໍລິສຸດ ທີ່ຈັບຕົວກັນ ເປັນກ້ອນໜາ ຄ້າຍຄືກັບປຸຍຝ້າຍ ລອຍລ່ອງປົກຄຸມໄປທົ່ວຮ່ອງພູ. ໃນຍາມເຊົ້າ, ໝອກເຫລົ່ານີ້ຈະ ເຄື່ອນຕົວຢ່າງຊ້າໆ ໂອບກອດເອົາ ສາຍນ້ຳຂອງ ທີ່ຄົດຄ້ຽວຢູ່ເບື້ອງ ລຸ່ມ ແລະ ປ່າໄມ້ອັນຂຽວອຸ່ມທຸ່ມ ທີ່ ມີພຽງແຕ່ຜູ້ມີສັດທາໃນການເດີນ ທາງເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະໄດ້ມາເຫັນ. ການເດີນທາງຂຶ້ນສູ່ພູມະໂລງ ບໍ່ ແມ່ນພຽງແຕ່ການຍ່າງຊົມທິວທັດ ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຄືການຜະຈົນໄພທີ່ ປຸກຄວາມກ້າຫານ. ນັກທ່ອງທ່ຽວ ຈະຕ້ອງໄດ້ໃສ່ອຸປະກອນເຊັບຕີ (Safety) ຢ່າງແໜ້ນໜາ ເພື່ອໄຕ່ ຂ້າມຂົວເຊືອກແລະ ຂັ້ນໄດໄມ້ໄຜ່ທີ່ ຂຶງຢູ່ລະຫວ່າງຊອກຜາ. ໃນພາບທີ່ ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ, ຍິງສາວຄົນໜຶ່ງ ກຳລັງກ້າວຍ່າງຢູ່ເທິງເຊືອກຢ່າງ ໝັ້ນໃຈ ພ້ອມກັບກາງແຂນອອກ ແລະ ສົ່ງຮອຍຍິ້ມອັນສົດໃສໄປຫາ ທ້ອງຟ້າອັນກວ້າງໃຫຍ່ ໂດຍມີສາກ ຫລັງເປັນປຸຍເມກ ແລະ ຜາຫີນສູງ ຊັນ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ເຮົາກໍໄດ້ ເຫັນພາບຄວາມຜູກພັນຂອງກຸ່ມນັກ ທ່ອງທ່ຽວທີ່ຮ່ວມຊາຕາກຳດຽວ ກັນ. ບາງກຸ່ມນັ່ງລົມກັນຢ່າງສະ ບາຍໃຈຢູ່ແຄມໜ້າຜາ, ບາງຄົນກໍ ຢືນຊົມແສງສີທອງທຳອິດຂອງມື້ ໃໝ່ ແລະ ສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ໃນການ ຍ່າງປ່າ ຄືການໄດ້ດື່ມກາເຟຮ້ອນໆ ທີ່ຕົ້ມຈາກກາສະແຕນເລດເທິງ ຍອດພູ. ພາບຂອງອ້າຍທີມງານ ທ້ອງຖິ່ນ ທີ່ໃສ່ເສື້ອມີທຸງຊາດລາວ ພວມຍື່ນກາເຟຮ້ອນໆ ສົ່ງຄວັນ ອວນໆ ໃຫ້ກັບນັກທ່ອງທ່ຽວ ໃນ ຂະນະທີ່ດວງຕາເວັນກຳລັງໂຜ່ຂຶ້ນ ຂອບຟ້າ ເປັນພາບທີ່ອົບອຸ່ນ ແລະ ສະທ້ອນເຖິງຄວາມມີນ້ຳໃຈ, ການ ຕ້ອນຮັບອັນອົບອຸ່ນຂອງປະຊາຊົນ ບ້ານນາຫວ້າ ໄດ້ເປັນຢ່າງດີ. ພູມະໂລງ ໃນມື້ນີ້... ຈຶ່ງບໍ່ແມ່ນ ເປັນພຽງແຕ່ພູເຂົາໃນຕຳນານຮັກ ສາມເສົ້າອີກຕໍ່ໄປ, ແຕ່ມັນໄດ້ກາຍ ເປັນ “ສະຫວັນເທິງດິນ” ແຫ່ງໃໝ່ ທີ່ພ້ອມແລ້ວຈະຕ້ອນຮັບທຸກຄົນໃຫ້ ເຂົ້າມາສຳຜັດ. ຮອຍຍິ້ມຂອງນັກ ທ່ອງທ່ຽວທຸກເພດທຸກໄວ ທີ່ມາ ເຕົ້າໂຮມກັນເທິງຍອດຜາແຫ່ງນີ້, ທັງການຖ່າຍຮູບຮ່ວມກັນ, ການ ຫລິ້ນໂຢຄະຢຽດຂາ (Split) ເທິງ ລານຫີນຢ່າງມ່ວນຊື່ນ, ລ້ວນແຕ່ ເປັນສິ່ງຢືນຢັນວ່າ: “ພູມະໂລງ ເມືອງໂພນທອງ ຄືອີກໜຶ່ງຈຸດໝາຍ ປາຍທາງ ທີ່ຄັ້ງໜຶ່ງໃນຊີວິດ ທ່ານ ຕ້ອງໄດ້ມາສຳຜັດ ແລະ ບັນທຶກ ຄວາມຊົງຈຳໄວ້ໃນຫົວໃຈ”. ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ບາດກ້າວຂອງການ ເດີນທາງ ຍັງອົບອວນໄປດ້ວຍກິ່ນ ອາຍຂອງຕຳນານຮັກສາມເສົ້າອັນ ລືນາມ ລະຫວ່າງ ທ້າວ ບາຈຽງ, ຂປລ. ເວົ້າໄດ້ວ່າໄລຍະຫລັງມາ ນີ້ ວົງການເພງບ້ານເຮົາ ມີຄວາມ ຄືກຄື້ນຫລາຍ ເນື່ອງຈາກວ່າ ສິລະ ປິນລາວ ຈາກຫລາຍຄ້າຍເພງ ກໍ ໄດ້ນໍາສະເໜີ ເພງທີ່ຫລາຍຮູບແບບ ທີ່ສະທ້ອນເຖິງບັນຫາສັງຄົມໃນ ຫລາຍຮູບແບບ ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄວາມ ຮັກ, ຄອບຄົວ, ສັງຄົມ ຊຶ່ງບອກເລີຍ ວ່າ ມ່ວນອອນຊອນ ຈົນຄົນຫັນມາ ຟັງເພງລາວຫລາຍຂຶ້ນ ແລະ ຖ້າຈະ ເວົ້າເຖິງວົງການເພງໃນປັດຈຸບັນ ແລ້ວກໍມີຫລາຍເພງທີ່ກໍາລັງໄດ້ຮັບ ຄວາມນິຍົມ ໜຶ່ງໃນນັ້ນ, “ເປັນໄປ ບໍ່ໄດ້” ຈາກນັກຮ້ອງສຽງດີ ບ່າວ Salavan ແລະ ສາວ Namfon yimwan ທີ່ສາມາດສ້າງສະຖິຕິ ຍອດເຂົ້າເບິ່ງທະລຸ 1 ລ້ານວິວ ໃນ ແອັບຢູທູບ ໃນເວລາພຽງ 1 ເດືອນ ຂປລ. ຫລາຍໆທ່ານອາດຄິດ ວ່າໃນຕອນເຊົ້າໆ ບໍ່ມີເຫື່ອອອກບໍ່ ຕ້ອງອາບນຳກໍໄດ້, ແຕ່ຮູ້ບໍ່ວ່າການ ອາບນ້ຳໃນຕອນເຊົ້າໆນີ້ສຳຄັນ ແລະ ມີປະໂຫຍດຄືກັບຕອນສວາຍ, ຕອນແລງ. ແນວໃດກໍດີ, ມື້ນີ້ ຄໍລຳ “ສຸຂະພາບ” ຈະພາທ່ານຜູ້ອ່ານມາ ແລກປ່ຽນກ່ຽວກັບຂໍ້ດີຂອງການ ອາບນ້ຳໃນຕອນເຊົ້າມີດັ່ງນີ້: 1. ຜິວພັນຈະສົດໃສ: ທ່ານໃດທີ່ ຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າແລ້ວເກີດຮອຍ ດຳຮອບດວງຕາ ອາບນ້ຳ ດ້ວຍນ້ຳ ເຢັນໃນຕອນເຊົ້າຈະຊ່ວຍລົດຮອຍ ດຳຮອບດວງຕາໄດ້ ແລະ ທີ່ສຳຄັນ ເຮັດໃຫ້ຜິວສົດໃສອີກດ້ວຍ. 2. ການໄຫລວຽນເລືອດດີຂຶ້ນ: ເມື່ອການໄຫລວຽນຂອງເລືອດ ໃນຮ່າງກາຍຄົນເຮົາດີ ເຮັດໃຫ້ມີ ສຸຂະພາບທີ່ດີ ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ ເຮັດໃຫ້ເຮົາໃຊ້ຊີວິດຢ່າງມີຄວາມ gr' gxa owx[+ wfh Ia [g'o]k';a o 50 ]h kodu [ 9kd PHATALK “ ” ເທົ່ານັ້ນ ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ເພງນີ້ ຄອງໃຈ ແຟນເພງທັງພາຍໃນ ແລະ ຕ່າງ ປະເທດ. ແນວໃດກໍດີ, ເພື່ອເປັນການ ສະໜັບສະໜູນ ວົງການເພງລາວ ລາຍການ PHATALK ໄດ້ມອບ ເງິນສະໜັບສະໜູນທີມງານ ເພງ “ເປັນໄປບໍ່ໄດ້”ມູນຄ່າ50ລ້ານກີບ ເພື່ອສົ່ງເສີມ “ເພງລາວ ໃຫ້ກັບມາ ຍິ່ງໃຫຍ່ອີກຄັ້ງ” ຊຶ່ງມີກຳນົດງົບປະ ມານລວມສູງເຖິງ1ຕື້ກີບ ເພື່ອມອບ ໃຫ້ແກ່ທຸກບົດເພງໃນໂຄງການທີ່ ສາມາດບັນລຸຍອດວິວໄດ້ຕາມເກນ 1 ລ້ານວິວ ພາຍໃນ 1 ເດືອນ. vk[oE8vog-Q kfu co;.fL ສຸກ ບໍ່ເມື່ອຍງ່າຍ. 3. ສຸຂະພາບຮ່າງກາຍແຂງ ແຮງ: ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຮົາຈະ ໄດ້ຮັບການຕອບສະໜອງໃນທາງ ບວກ ແລະ ໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນເມື່ອ ມີການອາບນ້ຳໃນຕອນເຊົ້າ ມັນສາ ມາດເພີ່ມຮໍໂມນເທສໂທສເທີໂລນ (testosterone) ຂອງເພດຊາຍ ທີ່ມີຜົນກັບການພັດທະນາຮູບຮ່າງ ຂອງເພດຊາຍ ແລະ ຮໍໂມນເອສ ໂຕເຈນ (estrogen) ໃນຜູ້ຍິງທີ່ ມີໜ້າທີ່ກະຕຸ້ນການຈະເລີບໂຕບໂຕ ຮ່າງກາຍຂອງເພດຍິງ. 4. ຫລຸດຄວາມສ່ຽງຂອງຄວາມ ດັນເລືອດສູງ: ສຳລັບຄົນທີ່ມີຄວາມ ດັນເລືອດສູງ ນີ້ອາດຈະແມ່ນວິທີໜຶ່ງ ທີ່ຈະຫລຸດຄວາມສ່ຽງຂອງການ ເກີດຄວາມດັນເລືອດສູງ. 5. ຫລຸດຄວາມຕຶງຄຽດ: ນ້ຳທີ່ ເຢັນຈະກະຕຸ້ນການໄຫລວຽນຂອງ ເລືອດຫລັງຈາກທີ່ເຮົານອນຫລັບ ມາໝົດຄືນ, ສຳລັບໃຜທີ່ມີຄວາມ ຄຽດ ນີ້ອາດເປັນວິທີໜຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ ໂຄງການນີ້, ເຄີຍມອບລາງວັນ 50 ລ້ານກີບ ໃຫ້ແກ່ບົດເພງ “ຮ້ອງ ອ້າຍຊິຕາຍຫວາ” ຂອງອາຈານ ບຸນເກີດ ໜູຫ່ວງ ແລະ ນາລິນ ອິນ ສອນ ມາແລ້ວໃນໄລຍະກ່ອນໜ້ານີ້. ຫຍຸດ ສາລະວັນ ເພງ “ເປັນໄປ ບໍ່ໄດ້” ໄດ້ສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຜ່ານ ເຟສບຸກສ່ວນໂຕວ່າ : ກ່ອນອື່ນໝົດ ຕ້ອງຂໍຂອບໃຈທີມງານ ຫຍຸດ ທຸກ ຄົນເດີ ທີ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເພງນີ້ອອກ ມາດີ ແລະ ຂໍຂອບໃຈຜູ້ຟັງທຸກທ່ານ ແລະ ທີ່ສຳຄັນ ຕ້ອງຂອບໃຈລາຍ ການ PHATALK ເປັນຢ່າງສູງ ທີ່ເປີດໂອກາດໃຫ້ສິລະປິນໜ້າໃໝ່ ແບບຫຍຸດສາລະວັນແລະ ຄົນອື່ນໆ ອີກ ເຮັດໃຫ້ວົງການເພງລາວເຮົາ ກັບມາຄຶກຄັກ ມີສີສັນ ແລະ ເປັນ ການສະໜັບສະໜູນຜົນງານເພງ ຂອງຄົນລາວຈາກຄົນລາວຫຍຸດສັນ ຍາວ່າ ຈະເຮັດຜົນງານໃໝ່ໆອອກ ມາໃຫ້ທຸກຄົນໄດ້ຮັບຟັງຢູ່ເລື້ອຍໆ. ເຮົາຫລຸດອາການຄິດຫລາຍໄດ້. 6. ເພີ່ມຈຸລັງເມັດເລືອດຂາວ: ອາບນ້ຳດ້ວຍນ້ຳເຢັນໃນຕອນເຊົ້າ ກໍຈະຊ່ວຍເພີ່ມຈຸລັງເມັດເລືອດຂາວ ໃນຮ່າງກາຍ ເມື່ອຈຸລັງເມັດເລືອດ ຂາວໃນຮ່າງກາຍຄົນເຮົາມີຫລາຍ ຂຶ້ນ ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດມີຄວາມຕ້ານ ທານຕໍ່ພະຍາດ ແລະ ສາມາດຕໍ່ສູ້ ກັບໄວຣັສໄດ້. ພາບປະກອບ y
RkJQdWJsaXNoZXIy MTc3MTYxMQ==