xtgmf]k; 6 22/10/2024 glf4tdy f{la '7q , glu ,0tspkp,tsklk,a d7u mq j ;x;'-q oma '-kf rkp.8h dkooerk0v'ra d ໂດຍ: ມາລິດາິດ *ບໍລິສັດ ລາວອິນເຕີເທຣດ ເປັນອີກໜຶ່ງການບໍລິການອາ ຫານທີ່ໜ້າປະທັບໃຈ ໃນກອງ ປະຊຸມ ສະມັດຊາໃຫຍ່ ລັດຖະ ສະພາ ລະຫວ່າງຊາດອາຊຽນ (AIPA) ຄັ້ງທີ 45 ທີ່ ສປປ ລາວ ຮັບກຽດເປັນເຈົ້າພາບ ແລະ ຈັດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງວັນທີ 17-23ຕຸລາ2024ນີ້,ໂດຍບໍລິ ສັດ ລາວອິນເຕີເທຣດ ຈໍາກັດ ຜູ້ດຽວ ໄດ້ຖືກຄັດເລືອກຮັບໃຊ້ ກ່ຽວກັັບອາຫານຫວ່າງ (ຊຶ່ງ ມີທັງອາຫານລາວ ແລະ ສາ ກົນ) ໃຫ້ບໍລິການແຂກພາຍ *ບາງເທື່ອຄົນເຮົາກໍເບິ່ງ ແຍງຮັກສາສຸຂະພາບພາຍນອກ ຫລາຍເກີນໄ ປ ຈົນຫ ລົງລືມກ ານ ເບິ່ງແຍງ ພາຍໃນຮ່າງກາຍໂດຍ ສະເພາະແມ່ນລະບົບຍ່ອຍອາ ຫານທີ່ ເຮົາໃ ຊ້ງ ານໃ ນທຸ ກມື້ ແລະ ບາງຄັ້ງເມື່ອໃຊ້ງານຫລາຍເກີນ ໄປກໍ ມີອາການຜິ ດປົກກະຕິ ບໍ່ວ່າ ຈະເປັນອາການເຈັບທ້ອງ, ອຶດ ທ້ອງ, ສຽບທ້ອງແ ບບກ ະທັນຫັນ ແລະ ອື່ນໆ ດັ່ງນັ້ ນ, ຕ້ອງລະມັດ ລະວັງເລື່ອງອາຫານການກິນບໍ່ ກິນເຜັດ, ເຄັມ, ແຂງຈົນເກີນໄປ ແຕ່ຄວນກິນຜັກ 6 ຊະນິດທີ່ກະ ເພາະຕ້ອງດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ຜັກອີ່ຕູ່: ເປັນຢາດີຈາກທໍາມະ ຊາດທີ່ຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານ, ຂັບ ໂດຍ: ມາລີດາ ີ ດ ]k;vy og8u gmif r6 ,.9wfh [= ]y dko vksko.sh dv'xt-5 ,vk-Po dy oza d 6 -toy f 9tfu 8+ dtgrkt]ewlh ໃນ ແລະ ຕ່າງປະເທດ ທີ່ເຂົ້າ ຮ່ວມກອງປະຊຸມ ເຊິ່ງສ້າງ ຄວາມປະທັບໃຈຢ່າງຫລວງ ຫລາຍດ້ວຍຊາດອາຫານທີ່ ແຊບຊ້ອຍ, ມີຫລາຍເມນູໃຫ້ ເລືອກກິນ ແລະ ການບໍລິ ການທີດີມີໄມຕິຈິດ ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ ບໍລິສັດ ລາວອິນເຕີເທຣດໄດ້ ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈຮັບໃຊ້ ງານສໍາຄັນຂອງຊາດ. ນາງ ຈໍາປາທອງ ທະລົງ ແສງຈັນ ປະທານບໍລິສັດ ລາວ ອິນເຕີເທຣດ ຈໍາກັດ ຜູ້ດຽວ ສໍາພາດຕໍ່ສື່ມວນຊົນວ່າ: ເມື່ອ ກ່ອນ ຕົນເອງເປັນຄະນະທຸລະ ກິດຍິງສູນກາງ ວຽກຮັບຜິດ ຊອບແມ່ນສ້າງນັກທຸລະກິດ ລຸ້ນໃໝ່ ເພື່ອສ້າງສາມາດສ້າງ ລາຍໄດ້ເຂົ້າຄອບຄົວ ເພື່ອເຮັດ ໃຫ້ຄອບຄົວຢູ່ເຢັນເປັນສຸກ ທັງ ນີ້, ກໍເພື່ອຫລຸດຜ່ອນການຢາ ຮ້າງ ໃນສປປລາວ ອາຫານ ການກິນ ແມ່ນຄຽງຄູ່ກັບແມ່ ຍິງລາວ ຈຶ່ງໄດ້ເລືອກອາຊີບ ການບໍລິການ ຈັດອາຫານ ແຕ່ ປີ 2013 ເຫັນວ່າໄດ້ຮັບຜົນດີ ເກີນຄາດຈຶ່ງໄດດ້ຍືດທຸລະກິດ ນີ້ິ້ຈົນເຖິງປັດຈຸບັນ ທຸລະກິດນີ້ ມີການຈະເລີນເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ ເລື້ອຍໆ ຈົນມີບໍລິສັດໃນເຄືອຄື: ໂຮງແຮມຈະເລີນຮຸ່ງ, ຮ້ານ ອາຫານ ຊຶ່ງບໍລິການຮັບງານ ລ້ຽງ, ອາຫານຫວ່າງກອງປະ ຊຸມຕາມສະຖານທີ່ຕ່າງໆ. ສໍາລັບກອງປະຊຸມໃນຄັ້ງ ນີ້ ບໍລິສັດ ລາວອິນເຕີເທຣດ ຈໍາກັດຜູ້ດຽວ ໄດ້ຮັບໃຊ້ອາ ຫານຫວ່າງ (ຊຶ່ງມີທັງອາ ຫານລາວ ແລະ ສາກົນ) ໃຫ້ບໍ ລິການແຂກພາຍໃນ ແລະ ຕ່າງ ປະເທດ, ພ້ອມນີ້ຍັງມີເຂົ້າກ່ອງ ໃຫ້ກັບພະນັກງານປະຈໍາຢູ່ຫໍ ປະຊຸມແຫ່ງຊາດ ຊຶ່ງມີປະມານ 800 ກ່ອງຕໍ່ມື້. ນອກຈາກນັ້ນ ຍັງໃຫ້ບໍລິການດື່ມ ມີກາເຟ ທີ່ ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນ ຈາກບໍລິສັດກາເຟດາວນໍາອີກ. ທ່ານນາງ ຈໍາປາທອງ ກ່າວ ຕື່ມວ່າ: ຮູ້ສຶກເປັນກຽດ ແລະ ພາກພູມໃຈເປັນຢ່າງຍິ່ງ ທີ່ບໍ ລິສັດ ລາວອິນເຕີເທຣດ ຈໍາກັດ ຜູ້ດຽວ ໄດ້ຮັບໃຊ້ກອງປະຊຸມ ສະມັດຊາໃຫຍ່ ລັດຖະສະພາ ລະຫວ່າງຊາດອາຊຽນ ຄັ້ງທີ 45ນີ້,ທັງຍິນດີຮັບຄໍາຕິຊົມເພື່ອ ນໍາໄປປັບປຸງແກ້ໄຂໃຫ້ດີຂຶ້ນ ກວ່າເກົ່າ ແລະ ຫວັງວ່າ ໃນອະ ນາຄົດ ຈະໄດ້ຮັບໃຊ້ກອງປະ ຊຸມຕ່າງໆ ຂອງພັກ-ລັດຖະ ບານ ແລະ ສັງຄົມ ອີກໃນເທື່ອ ໜ້າ. ແນວໃດດີສໍາລັບການເຮັດ ອາຊີບນີ້ ຫົວໃຈສໍາຄັນອາ ຫານຕ້ອງແຊບ, ການບໍລິ ການທີ່ດີມີໂມຕິຈິດ ເປັນສິ່ງ ທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ສັງຄົມ ໄວ້ໃຈໃສ່ບໍລິການ. ສໍາລັບ ທ່ານໃດສົນໃຈ ຢາກໄດ້ບໍລິການຈັດງານລ້ຽງ, ງານສັງສັນ ສາມາດຕິດຕໍ່ໄດ້ທີ ເບີ 02054659456. ຖ່າຍລົມໃນລໍາໄສ້, ທ້ອງອືດ, ແໜ້ນທ້ອງ ພຽງແຕ່ເອົາລໍາຕົ້ນ ແລະ ໃ ບມາຕົ້ມນໍ້າກິ ນ. ໝາກເຜັດສົດ: ຄວາມເຜັດ ຂອງໝາກຄືຢາກະຕຸ້ນເຮັດໃຫ້ ຮ່າງກາຍສັ່ງນໍ້າລາຍອອກມາ ຈາກນັ້ນແອນເຊີຂອງນໍ້າລາຍ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ແປງທີ່ເຮົາກິນເຂົ້າ ໄ ປອ່ ອນລົ ງ ຫລຸດຜ່ອນກ ານເຮັດ ວຽກຂອງລະບົບອ່ອຍອາຫານ ແລະ ກະເພາະ. ຫົວຜັກບົວແດງ: ໃນຫົວຜັກ ບົ່ວແດງຈະມີສານ 4 ຊະນິດຄື: ສານຟຣາໂ ວນ ອຍ,ໄກໂ ຄໄ ຊ,ເພ ຕິນແລະ ສານຄູ ໂກຄິນິນ 4 ເຊິ່ງ ສານສີ່ຊະນິດນີ້ຈະບໍາລຸງລໍາໄສ້, ຊ່ວຍຍ່ ອຍອ າຫານ ແ ລະ ເຮັດໃ ຫ້ ກິນ ເຂົ້າແຊບນ ນອນຫ ລັບດີ . ຜັກກະເພົາ: ມີປະໂ ຫຍດຖ່າຍ ເທນໍ້ າດີ ໃ ນກ ະເພາະອ າຫານອອກ ມາມ າຊ່ ວຍຍ່ ອຍອ າຫານ, ຍ່ອຍໄ ຂ ມັນທີ່ ເຮົາກິ ນເຂົ້າໄ ປໃ ນແ ຕ່ລ ະມື້ . ຫົວສີໃຄ: ໃຫ້ຫຍໍ້າກິນສົດ ຫລື ເຮັດເປັນຊະນິດຊາປະ ໂຫຍດ ຄື: ບໍາລຸງກ ະເພາະໃ ຫ້ແ ຂງ ແ ຮງ ແ ລະ ຊ່ວຍຂັ ບຖ່ າຍອ າການ ຖ່າຍໜັກ. ຜັກທຽມ: ມີສູດດີ ມາບອກສໍາ ລັບຄົ ນທີ່ ອ າຫານບໍ່ ຍ່ອຍເອົາຫົວ ຜັກທຽມ 5 ງີມມາຟັກລະອຽດ ແລ້ວກິນຫລັງຈາກກິນອາຫານ ເລີຍ ຜັກທຽມຈະເຮັດໃຫ້ລະບົບ ຍ່ອຍອ າຫານເຮັດວ ຽກຢ່າງເປັນ ຕົກກ ະຕິ ເມື່ອເຮົາກິ ນເປັນປ ະຈໍ າ ອາການຈະຫລຸດຜ່ອນອາການ ດັ່ງກ່າວ ນອກນີ້ ຍັງຊ່ ວຍຖ່ າຍເທ ອາການທ້ ອງອື ດ ແ ລະ ອື່ນໆອີກ.
RkJQdWJsaXNoZXIy MTc3MTYxMQ==